初めてカカオ86パーセントのチョコレートを食べてみました。
甘さはないけど好き。
チョコレートは嫌いじゃない
チョコレートといえば次男。
何かチョコレート系のモノがあるとすべて次男に譲ります。
うちではそれくらい次男＝チョコレートと認識されています。
次男は本当にチョコレートが好きでなんでもチョコを選びます。
ケーキやドーナツなどもチョコです。
私もチョコレートは嫌いではありません。
進んで食べることは少ないですけど嫌いじゃないです。
カカオ86パーセント
少し前から食事についての意識を変えました。
糖質をゆるく制限しています。
本当にゆるいので食べちゃうこともあります。
おやつは基本的にナッツ。
でも物足りないと感じることもあります。
そこで目にしたのが80パーセント以上のカカオならいいという情報。
本当かどうかわかりませんけど、どうせ緩い制限なのでいいかなと。
スーパーで見つけて買ってみました。
カカオ86パーセントです。
甘さ控えめだろうなと思っていたら予想以上に甘くなく・・・・・。
本当にチョコレートなのかとビックリしました。
こんなに甘くないチョコレートを食べたのは初めてです。
こんなに甘くないなら確かに太ることもないのかなと思えます。
よくわかりませんが低GIがいいとか書いてありましたし。
さらに上のカカオ95パーセントがあるのも驚きです。
一番いいのはおやつを食べないことでしょうけど、お腹が空いたときに一日一個を続けてみます。
甘さを感じることはできませんけど私は嫌いじゃないです。
何か食べたいなと思ったときにいいですね。
なれたら95パーセントにも挑戦してみたいなと。
【編集後記】
昨日は誕生日でした。
もう何歳かもハッキリ覚えていないくらいなのですが
子供たちがお祝いしてくれました。
より一層健康にきをつけていきたいです。
【イクメン日記】
図書館でそれぞれ好きな本を選んでいます。
好きなシリーズはすべて読んでしまったようで。
二人とも好きなシリーズができたのはよかったです。
【一日一新】
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