子供たちが成長してきてから怒ることが増えました。
毎日機嫌よくいられるようになりたいです。
いつも機嫌よくいられるようになりたい
禁句を作ってみようと思う
今まであまり自分の言葉は意識していませんでした。
言わない方がいいことを禁句にしてみます。
カフェでタイピングがうるさいのは嫌。静かで余裕があるようになりたい
お気に入りのカフェでも嫌な気持ちになることもあります。
嫌なことの一つが音。
電話もそうですしタイピングの音も。
「SNS 自分のことを言われている気がする」の検索が多い。嫌なことは見ない
「SNS 自分のことを言われている」の検索が多いです。
同じように感じている人が多いのですね。
何となく欲しいからで買ってもいいと思う
何か買うときにどうしても理由を考えてしまいがちです。
「何となくほしいから」でもいいかなと思うようになってきました。
「忙しそう 言われる」の検索が多い。実際にはそんなことない
「忙しそうですね」と言われることがあります。
実際はそんなことありません。
ときどき食べたくなるものを増やしたい
ときどき「あれ食べたいな」と思うことがあります。
そのようなモノを増やしていけたらいいなと。
焦ったら「減速して自由に生きる」を読み返す
仕事量が落ち着くとともに不安も大きくなってきます。
もっと稼がないと、もっと仕事を取らないとと思うときほど慎重に落ち着くようにしています。
急に空き時間ができても慌てないように
昨日、電車が止まって帰れなくなりました。
しかたないのでカフェでゆっくり読書を。
「後でやろう」がなおらない
ついつい後回しにしてしまう癖がなおりません。
ダメなのはわかっているのですが、なかなか難しいですね。