最近はフィットボクシングがいい感じ

最近またフィットボクシングをやり始めています。
暑いので外に出ることが大変なので。

運動

ずっと運動不足。
週2回はテニスをしたいと思っているのですが、1回になってしまうことも多く。
通勤がないのでそれも運動不足の原因かなぁと。

打ち合わせで外出するときはやはり普通に歩きますからね。
駅まで歩き、駅では階段を使います。
普通のことなのですが、通勤が無くなるとこれらもそれなりの運動になっているのかなぁと感じています。

ただの通勤ではあるのですが、通勤自体が無いと貴重な運動だったんだなぁと感じます。

今年は散歩を始めました。
安いものですけどウォーキングシューズも買ってそこそこ続けていました。
が、暑くなってきてさすがにキツくて・・・。

そこで最近始めたのがフィットボクシングです。

かなり前に買ってしばらくやっていたことがあります。

これならクーラーのある室内でできるのでいいかなぁと思って再開しました。
1回30分から40分くらい。
結構な汗をかくのでこれでいいかも、と感じています。

場所も取らないしすぐに始められるし涼しいところで出来る。
お金もかかりません。

本当は新しいフィットボクシングを買おうかなぁと思ったのですけど、、、持っているこれで十分ですね。

問題は飽きてしまうこと。
同じようなことの繰り返しなのでそこだけが問題ですね。
それが気にならなければこれでいいです。

夏だけでなくずっと続けていけたらいいのかも。
毎回、結構な汗をかくので効果ありそうですし。

【編集後記】
高校野球が始まったのでちょくちょく見ています。
自分の子供でもおかしくないくらいの世代ですからね。
昔とは違った目で見られるから楽しいかもしれません。

【子供のこと】
そろそろ宿題を終わらせないと、、と焦るのは親ばかり。
二人とも余裕です。
何とかしてくれると思っているのかも・・・。