今でも毎日ではないですがウォーキングを続けています。
シューズはずっと同じモノです。
ウォーキング
たまにウォーキングしています。
週に3、4日のペース。1回1時間弱。
近くの公園の周りが1周15分くらいなのでだいだい3週から4週くらいしています。
公園にトイレもあるのでかなり助かっています。
それなりに人もいるのですが、危ないということもないです。
ウォーキングしている人もいますしランニングの人も。
ウォーキング中には考え事ができるのでその意味でも貴重な時間です。
無理して毎日やるよりも出来るときに、と考えておいた方が楽ですね。
シューズ
ウォーキングしようと思ったときにシューズを買いました。
調べてみるとやはりウォーキングシューズはあった方がいいということだったので。
たまたまワークマンで見つけた3,000円くらいのモノを買いました。

安いですけど、ホントにこれで十分だなと。
まったくヘタってないですし疲れたこともなく、痛みもないです。
最初はもうちょと高いモノを買うつもりだったのですが、これで十分だなと。
もし今のモノがダメになったら同じモノを買います。
一度高いモノを買ってみて比べたい気もしますが、
今のモノでまったく痛みなど不具合が無いので十分だなぁと。
というか、快適なので普段の靴もこれでいいかなと思うくらい。
見た目などはもう気にしないので。
【編集後記】
昨日は確定申告を。
ランチに出て少しだけ買い物。
運動器具を買いました。
買ったからにはやらなければ。。
【子供のこと】
次男は一人で電車移動に不安があります。
何度も行っているところでも一人では・・・。
長男は不思議と小さい頃から一人で遠出できます。
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