朝起きたら体に痛みがありました。
寝違えたのかと思ったのですが・・・。
体が痛い
先日、朝起きたら体に痛みがありました。
右肩から腰あたりにかけて。
痛いと言っても立ち上がれないような深刻なものではありません。
筋肉痛というか寝違えたときのような痛みというか。
最初は肩だけに痛みがあったのですが、腰も少し痛く。
そのときは寝違えたのかなぁと思っていたのですが、よくよく考えてみたら原因がわかりました。
原因は二日前の長男とのキャッチボールです。
遅れて痛みが
長男とはちょくちょくキャッチボールをしています。
大抵は長男が思いっきり投げて来るのを私がキャッチャーになってとっています。
取るときにちょっと手が痛くなることもありますけどキャッチャーミットをしているので平気です。
先日のキャッチボールでは珍しく次男がキャッチャーをやりたいと言ったんですね。なので私が何球か思いっきり投げました。
それが体の痛みの原因です。。。。。
本当に何球かしか投げていません。
なのに右肩から腰にかけて結構な痛みが発生。
普段からテニスをやっているのですけどそれでも痛みがありました。
たぶん使う筋肉が違うのでしょうね。
まぁ二日遅れて痛みが来たことに少なからずショックを受けました。
歳だから、と頭ではわかっているのですけど実際に「遅れて痛みが来る」ことを体験すると・・・嫌なものですね。
これから先はもっとこんなことが増えるでしょうから。
実際、テニスをやった後に少し肘が痛くなることも出てきました。
今までずっとやってきたのにテニスで痛みが出るのは初めてです。
体の不調との付き合い方も考えないといけない歳になってきたんだなぁと・・・。
【編集後記】
確定申告はいつもと同じくらいの件数です。
が、今年はいつもより疲れがあります。
お客様の入れ替わりはあるにしてもそれほど負担は変わっていないはずなのですが・・・歳なのかも。
【イクメン日記】
長男はテスト期間なので早めに帰宅。
勉強してほしいのですが暇を持て余しているようで。
テスト期間なので遊びに行くわけにも・・・。
【一日一新】
新しいストラップ