最近気を付けているのは一日を不機嫌のまま終わらないようにすること。
イヤな気分は持ち越さないように。
イライラ
しょっちゅうイライラしています。
仕事でもありますしそれ以外でも。
イラっとしない日はないですね。
小さいことも含めると毎日何かしらにイラっとしています。
こうやってブログに書いて吐き出すこともあります。
仕事は主に税務署関係です。
税務署とやり取りするときには何かしらイラっとすることがありますね。
そもそも電話しか出来ないっていうだけで・・・。
正直、子供たちに対してもイラっとすることがあります。
思い通りにやってくれない、動いてくれないとどうしてもイラっとします。
家族といえどちゃんと伝えないと意思疎通は難しいですね。
リセット
少し前からイラっとした気持ちはその日のうちにリセットしようと意識しています。
特別何かをしているわけではないのですが、寝るときには忘れるようにしようと。
思い出してイラっとすることはありますけどね。
税務署とのやり取りなんかは特に。
以前のやり取りを思い出してイラっとすることもあります。
でも、一時的に忘れるのはずっと覚えてイラっとし続けているのは違う気がするのです。
そんな簡単に忘れられたら苦労しない。
確かにそうなのですけど、実際に口にだして「はい終わり」と言うだけで私の場合はだいぶ違う気がします。
宵越しの怒りイライラは持ちたくないですね。
もちろん全部が全部忘れられるわけではありませんけど。
忘れようと思うだけでちょっとは違うかなと。
【編集後記】
昨日は確定申告中心に。
ランチは外に出てカフェでブログなどを。
午後にチケットの支払いなど。
【イクメン日記】
最近は次男も寝る時間が遅くなってきました。
今のところ朝はなんとか起きています。
もうちょっと早く寝てくれるといいのですけど。
【一日一新】
とある見積もり